Respirer, souffler, prendre un bain de forêt – lors d’une promenade en forêt ou chez soi avec l’odeur des aiguilles de pin ! Manifestement, « se plonger dans l’air de la forêt » n’est pas seulement bénéfique à l’esprit mais au corps tout entier. Responsables de ces effets positifs sont les terpènes extraits des huiles essentielles des résineux. Ils invitent à respirer profondément et préservent notre santé à plusieurs niveaux.