Herbst: Abwehrkraft und Erste Hilfe für dein Immunsystem QA14-4
Angela Gleixner-Lück
Mit Aroma und Qi durch den Jahreskreis – mit ätherischen Ölen, TCM, Qigong und altbewährten Hausmitteln durchs Jahr - Starke Abwehr, freie Atmung, warme Füsse
Bereite dich mit natürlichen Helfern optimal auf die kalte Jahreszeit vor. In diesem Modul stärkst du dein Immunsystem mit antiviralen Ölen, lernst lindernde Wickel kennen und unterstützt deine Lunge mit TCM-Wissen und Qigong.
Du lernst:
- Immunstärkende Öle wie Ravintsara, Thymian & Niaouli
- Einreibungen, Ölkompressen, Fussbäder & Inhalationen
- Die TCM-Sicht auf Lunge-Dickdarm & Immunsystem
- Akupressur & Qigong für Atemwege & Abwehrkraft
- Eigene Mischung: Anti-Grippe-Öl & Kissenspray
Dieser Tag ist Teil einer fünfteiligen Seminarreihe. Du begleitest deinen Körper und deine Seele durch den Jahreskreis. Du lernst, wie du mit ausgewählten ätherischen Ölen, pflanzlichen Rezepturen, Übungen aus der TCM und einfachen Alltagstipps dein Wohlbefinden und dein Qi stärken kannst – saisonal abgestimmt, ganzheitlich und natürlich.