Entspannende Rituale

Hast du dir ein entspannendes Ritual verdient? Tu dir etwas Gutes mit entstressenden Momenten für dich und deinen Teint.

Duftende Rituale für deinen Stress Relief

Du kannst an deiner Haut ansetzen oder für ganzheitliche Entspannung sorgen. Wohltuende Rituale nehmen den Druck aus deinem Alltag und tun schlicht dadurch gut, weil wir Körper und Seele liebevolle Zuwendung geben.

 

Du möchtest erfahren, wie der Gua Sha Stein wohltuend angewendet wird? Gioia führt dich gerne Schritt für Schritt durch das entspannende Ritual. 

Hier zum Tutorial 

Gua Sha-Gesichtsmassage
mit Alpine Rose A+

Befeuchte dein Gesicht erst mit Rosenhydrolat, dann mit Alpine Rose Bakuchiol Intensivkur. Folge dem Video s.u. Die entstressende Wirkung entfaltet sich auf verschiedenen Ebenen: über Berührung und Massage, Duftimpulse und den Alpine Rose Stress Relief.

Aroma-Akupressur
mit deinem liebsten Entspannungs-Duft

Fülle ein 10ml Fläschchen mit Bio-Alkohol oder Bio-Jojobaöl und gib 4-6 Tropfen ätherisches Öl hinzu. Gib auf jeden Daumen einen Tropfen der Mischung und massiere damit den Shen-Men-Akupressur-Punkt im Ohr, während der Zeigefinger hinten am Ohr liegt.

Duschritual
Entspannender Wasserfall

Kleine Schale mit lauwarmem Wasser füllen, max. 37° - mit Badethermometer prüfen. Auf 1 EL DIY-Badesalz 4 Tropfen Aromamischung Anti-Stress geben und Mixtur in die Wasserschale geben. Während einer warmen Dusche die Schale langsam über den Nacken giessen.

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