Beschützt sein

Arvenwaldbad

Schon mal was von Shinrin-yoku gehört? Diese japanische Stressabbaumethode bedeutet „ein Bad in der Waldluft nehmen“. Was bei uns als Waldspaziergang bekannt ist, verlege ich jedoch tatsächlich in die Wanne und bestätige: Ich fühle mich entstresst, gestärkt und wundersam beschützt.
Mary, Kulturwissenschaftlerin

Schon gewusst: da ätherische Öle nicht wasserlöslich sind, benötigen sie als Badezusatz einen Emulgator, z.b. neutrale Schaumbasis (farfalla DIY Duschgel/Schaumbad).

Produkte

4 Tropfen Zirbelkiefer (Arve) bio Wildsammlung, ätherisches Öl
4 Tropfen Zitrone bio, ätherisches Öl
2 EL Do it yourself, Duschgel / Schaumbad

Anleitung

  1. 2 EL farfalla Duschgel/Schaumbad mit den ätherischen Ölen von Zirbelkiefer (Arve) und Zitrone mischen.
  2. Ins bereits eingelaufene Badewasser (37-39 °C) geben und im Wasser verwirbeln.
  3. Eintauchen und entspannen.