Unser Kursangebot zum Thema Schlaf & Stress
Lust auf mehr Schlafwissen? Besuche unser Gratis-Webinar oder unser Tagesseminar (online)
Webinar Besser schlafen mit Aromatherapie bei Stress
Was wird im Webinar behandelt?
Mit der Kraft der Aromapflanze, einfachen Anwendungen und passenden Ritualen besser mit Stress umgehen können und den Schlaf verbessern.
• Wie Schlaf und Stress zusammenhängen
• Wie Aromatherapie helfen kann
• verschiedene ätherische Öle für die individuelle Auswahl
• Aromatherapie-Anwendungen und duftende Rituale bei Stress
Registriere dich via Edudip für einen der Webinar-Termine. Unsere Referentin Janine Dillier freut sich auf dich! Buche hier!
Tagesseminar an der farfalla-Akademie Mentale Stärke - Ruhe in den Alltag bringen
Worum geht es im Tagesseminar?
Kämpfst du gerade mit einem Kopf voller Gedanken und wünschst dir mehr innere Ruhe, auch in stressigen Situationen? Keine Sorge, es gibt einfache „Ruhe-Tools“, die dir dabei helfen können, schneller abzuschalten – die auch bei Ungeduldigen im Handumdrehen wirken.
Düfte wirken über eine direkte „Hotline“ von der Nase zu deinem emotionalen Gehirn. In unserem Online-Seminar lernst du, wie du mit diesen Techniken nicht nur entspannter wirst, sondern auch neue Energie tankst und deine mentale Stärke verbesserst.
