Welche Aroma-Helfer mit ausgewählten ätherischen Ölen haben sich bei alltäglichen Beschwerden bewährt? Kopf und Atemwege stehen oft im Mittelpunkt unseres Wohlbefindens. Ausgewählte ätherische Öle mit frischen, klaren Duftnoten können befreien und für spürbare Erleichterung sorgen – ob tagsüber im hektischen Alltag oder abends zur Ruhezeit.
Pfefferminze, Eukalyptus, Thymian oder Sandelholz entfalten ihre kraftvollen Eigenschaften über die Nase, auf der Haut oder im Raum und schenken Erleichterung in herausfordernden Momenten.
Jede duftende Anwendung gibt uns die Möglichkeit, einen Moment des Unwohlseins in einen kleinen Augenblick der Erholung zu verwandeln – dank der wohltuenden Kraft unserer Aromapflanzen.
Bot. Eucalyptus radiata. Ein angenehm frisch riechendes ätherisches Öl mit den Hauptinhaltsstoffen 1,8 Cineol und a-Terpineol. Eukalyptus Radiata enthält keine Monoterpenketone und ist daher etwas milder und verträglicher als Eukalyptus globulus.
Bot. Mentha piperita. Das kühlende und reinigende Pfefferminzöl ist besonders auf Reisen angenehm erfrischend und birgt ein wohltuendes Wirkspektrum. Nicht nur Autofahrer sollten es darum unterwegs immer dabei haben! Bei Kleinkindern meiden.
Bot. Santalum austrocaledonicum/spicatum Hat stärkende Eigenschaften für die körpereigene Abwehrkraft und ist ein sinnvoller Begleiter in der kälteren Jahreszeit. Auf psychischer Ebene ist es ausgleichend und stimmungsaufhellend, hilft bei Ängsten und Stress-Symptomatiken und unterstützt einen guten Schlaf.
