Ätherische Öle richtig dosieren

1.4.2025

Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Pflanzenstoffe. Für eine sichere und angenehme Anwendung ist die richtige Dosierung entscheidend – ob für die Raumbeduftung oder für die Hautpflege. Als Basisprodukte steht das natürliche DIY-Sortiment zur Verfügung ebenfalls wie die puren, kaltgepressten Bio-Pflegeöle und Aloe Vera-Gels.

Raumbeduftung

Duftlampe und Vernebler:
1–5 Tropfen (bzw. gemäss Gebrauchsanleitung)

Duftsteine:
10–15 Tropfen

Bio-Raumspray (DIY):
20–40 Tropfen auf 70 ml farfalla Bio-Raumspray DIY

Inhalationen

Wasserdampf-Inhalation:
1–3 Tropfen je nach Intensität des ätherischen Öls pro Inhalation.
Sparsam einsetzen, da sehr intensiv.

Trockeninhalation (Riechstift) oder Dufttüchlein:
1–5 Tropfen

Körper- und Hautpflege

Ätherische Öle auf der Haut immer verdünnt anwenden und nicht mit synthetischen Substanzen mischen. 

Bio-Naturparfum (DIY):
15–30 Tropfen für ein Eau de Toilette
45–90 Tropfen für ein Eau de Parfum
auf 27 ml farfalla Bio-Parfum DIY

Duschgel / Schaumbad:
0.5–1 % Verdünnung
20–40 Tropfen auf 200 ml farfalla DIY Duschgel/Schaumbad

Bad / Fussbad:
4–10 Tropfen pro Vollbad.
Da ätherische Öle nicht wasserlöslich sind, immer vorher in einem natürlichen Emulgator mischen (z. B. farfalla DIY Duschgel/Schaumbad, Rahm, Honig oder Bio-Pflegeöl).

Massage / Körperpflege:
1–3 % Verdünnung
10–45 Tropfen auf 75 ml farfalla Bio-Pflegeöl

Gesichtspflege:
0.5 % Verdünnung
3 Tropfen ätherisches Öl auf 30 ml farfalla Bio-Pflegeöl

0.1 % Verdünnung
1 Tropfen ätherisches Öl auf 50 ml farfalla Bio-Pflegeöl

Haltbarkeit

Ätherische Öle stets gut verschlossen lagern, vor Sonne und grossen Temperaturschwankungen schützen.

• Für Hautanwendungen: nach dem Öffnen innerhalb von 24 Monaten verbrauchen
• Zitrusöle, Koniferen, Teebaum: innerhalb von 12 Monaten
• Für Raumbeduftung oder im Waschmittel: bis zum Verfalldatum verwendbar

Hinweis zu photosensibilisierenden Ölen

• Bestimmte ätherische Öle – insbesondere aus Zitrusschalen wie Bergamotte, Bitterorange, Grapefruit, Limette oder Zitrone – können die Haut empfindlicher gegenüber UV-Strahlung machen. Diese photosensibilisierenden Öle sollten nicht vor Sonnenexposition auf die Haut aufgetragen werden. Für Duftmischungen, Körperpflege oder Parfum empfehlt es sich, furocumarinarme Varianten zu verwenden, um unerwünschte Hautreaktionen zu vermeiden.

Vorsichtsmassnahmen

Für Menschen in sensiblen Lebensphasen (Schwangere, Kinder sowie Menschen mit Asthma/COPD, Allergien, Epilepsie oder anderen besonderen Bedürfnissen) gelten spezifische Vorsichtsmassnahmen. Bitte die Fachliteratur konsultieren.