Lavande fine

Lavande fine
Lavandula angustifolia

Huile essentielle de Lavande fine
Vous avez du mal à vous endormir, vous vous réveillez souvent la nuit ou tout simplement trop tôt ? Le stress est l'une des causes les plus fréquentes des troubles du sommeil. Découvrez ici comment l'huile de lavande peut vous aider à gérer le stress et les troubles du sommeil. Apprenez-en davantage sur les multiples applications et les bienfaits de la lavande fine, l'huile essentielle de la vraie lavande.

Effet

Parfum floral, frais, herbacé	Origine Italie / France
Aide pour Tension, ruminations, problèmes de peau	Assure Détente, harmonie, bon sommeil
Qualité Culture biologique contrôlée	Certification ICEA / Ecocert
Partie de la plante Inflorescences	Mode d'obtention Distillation à la vapeur d'eau
Grand Cru Oui

 

Lavande fine – Lavandula angustifolia
La "lavande fine", botaniquement "Lavandula angustifolia", est également appelée lavande vraie. Cet arbuste aromatique peut atteindre jusqu'à 100 centimètres de haut et appartient à la famille des Lamiaceae. Il est originaire des régions côtières de la Méditerranée. L'huile de lavande, l'huile essentielle naturelle de la plante de lavande, est l'une des plantes médicinales avec le plus large spectre d'action et est un remède éprouvé contre l'agitation intérieure et le stress.

Huile de lavande en aromathérapie

L'effet psychique de l'huile de lavande
Les propriétés relaxantes de l'huile de lavande sont scientifiquement bien documentées. Des applications simples (par exemple sur l'oreiller, dans un stick inhalateur, dans un diffuseur) peuvent aider à réduire le stress et l'anxiété. Sa forte teneur en acétate de linalyle est responsable de ses propriétés apaisantes. L'huile de lavande apaisante est particulièrement appréciée en cas de troubles du sommeil.

L'effet physique de l'huile de lavande
L'huile de lavande est bien plus qu'une aide à la relaxation parfumée et devrait faire partie de toute trousse de premiers secours. Appliquée localement, elle peut favoriser la régénération cutanée. La littérature spécialisée recommande son utilisation pour les démangeaisons après les piqûres d'insectes, les écorchures, les coups de soleil et d'autres affections cutanées problématiques, ainsi que pour les tensions musculaires. Il convient de toujours respecter le tableau de dilution.

Source : Lernkarten für Aromatherapie- und Aromapflege-Praxis, Krautverlag 2024, Praxis Aromatherapie, Hauck Verlag 2020

Particularité
La lavande vraie fait partie des plantes aromatiques ayant le plus large spectre d'action.

Conseil d'utilisation
Par voie nasale et comme complément utile dans de nombreuses applications de soins aromatiques pour la peau.