Mélisse

Mélisse
Melissa officinalis

Huile essentielle de Mélisse
Vous cherchez une huile essentielle polyvalente ? Alors les propriétés de la mélisse vous séduiront. Reconnue pour son agréable parfum citronné et ses vertus apaisantes, la mélisse est une plante médicinale appréciée depuis des siècles. Dans cet article, vous en apprendrez plus sur la botanique de la mélisse ainsi que sur les effets psychiques et physiques de l'huile de mélisse.

 

Effet 

Parfum frais, fruité, herbacé, doux	Origine Italie
Aide en cas de Sautes d'humeur, tristesse, colère, pensées répétitives, anxiété, tensions	Procure Détente, harmonie, bon sommeil
Qualité culture biologique contrôlée	Certification ICEA
Partie de la plante Herbe	Méthode d'obtention Distillation à la vapeur d'eau
Grand Cru Oui

La mélisse citronnelle européenne a toujours été une plante médicinale importante pour les problèmes allant des troubles digestifs aux douleurs menstruelles, en passant par la nervosité et les troubles du sommeil – l'herbe récoltée dans le jardin peut être utilisée fraîche ou séchée pour les thés. L'huile essentielle de mélisse a un parfum citronné clair, frais et lumineux. En raison de son odeur citronnée, elle est souvent appelée "mélisse citronnelle" – mais la plante est très avare de son huile essentielle. Comme elle est très volatile, jusqu'à huit tonnes de feuilles sont nécessaires pour obtenir un litre de cette précieuse huile essentielle de mélisse. Comme elle peut irriter la peau à fortes doses, une dilution raisonnable est de toute façon recommandée, comme d'habitude. 

Botanique
La mélisse, botaniquement *Melissa officinalis*, appartient à la famille des Lamiacées (Lamiaceae). Originaire du bassin méditerranéen oriental, elle s'est répandue dans de nombreuses régions du monde. La plante atteint une hauteur de 90 cm et se caractérise par ses feuilles ovales et dentelées qui, au toucher, dégagent leur parfum citronné. Le nom "mélisse" dérive étymologiquement du mot grec désignant l'abeille (Melitta), car la plante est une bonne plante mellifère et était souvent plantée devant les ruches. De plus, les ruches étaient traitées avec le jus de la plante de mélisse, car son effet antiseptique était censé contrecarrer la propagation des maladies.

Huile de mélisse en aromathérapie

L'effet psychique de l'huile de mélisse
En aromathérapie, l'huile essentielle de mélisse est utilisée pour les états d'anxiété, la nervosité, les troubles du sommeil. Elle est décrite dans la littérature spécialisée comme équilibrante émotionnellement, vivifiante à apaisante et améliorant l'humeur. 

L'effet physique de l'huile de mélisse
La littérature spécialisée décrit l'huile essentielle de mélisse et son hydrolat comme antimicrobiens, notamment contre les virus de l'herpès, et souligne ses propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et apaisantes. L'huile de mélisse est également utilisée pour les troubles gastro-intestinaux et, en raison de ses propriétés antispasmodiques, pour les douleurs menstruelles, les troubles digestifs et cardiaques nerveux. Il convient toujours de respecter le tableau de dilution (0,5-1%).

Source : Cartes d'apprentissage pour la pratique de l'aromathérapie et des soins aromatiques, Krautverlag 2024, 
Pratique de l'aromathérapie, Hauck Verlag 2020

Particularité
Pour obtenir 1 litre de la précieuse huile essentielle de mélisse, il faut jusqu'à 8 tonnes de feuilles de mélisse citronnelle.

Conseil d'utilisation
Principalement par le nez