Compresses hépatiques

Enveloppement hépatique

Cette simple compresse hépatique au romarin soutient en douceur le métabolisme et les processus naturels de détoxification du corps. Elle a des propriétés relaxantes sur le système nerveux végétatif et aide à soulager le système immunitaire à cet égard. Le romarin CT cinéole ainsi que CT verbénone sont tous deux décrits comme fortifiants pour le foie. C'est pourquoi, pour cette recette, c'est "l'un ou l'autre".

Produits

30 ml	Huile de sésame
8 gouttes	Romarin CT verbénone ou cinéole
4 gouttes	Lavande fine
1	petite serviette (par ex. torchon ou serviette éponge)
1	grande serviette sèche
1	bouillotte ou coussin de noyaux de cerises

 

Instructions

1. Mélanger 30 ml d'huile de sésame avec 8 gouttes de romarin cinéole ou verbénone et 4 gouttes de lavande fine en agitant doucement.

2. Appliquer ½ cuillère à soupe de l'huile hépatique sur la région du foie (sous l'arcade costale droite). Imbiber la petite serviette d'eau chaude, bien l'essorer et la poser sur la région du foie. Ensuite, envelopper ou couvrir avec la serviette sèche et chaude et maintenir au chaud avec une bouillotte ou un coussin de noyaux de cerises.
   Laissez l'enveloppement hépatique sur la peau pendant environ 40 minutes, puis accordez-vous impérativement une demi-heure de repos. Surtout le soir avant de se coucher, l'enveloppement chaud est très apaisant et favorise le sommeil.