Spray de méditation

Spray de méditation

C'est une merveilleuse chose d'accompagner les différents aspects d'une méditation avec des huiles essentielles. Ce mélange est centrant, favorise la clarté intérieure et aide à prendre de la distance par rapport au quotidien.
Franziska, professeure de yoga

Le saviez-vous : pour un spray de méditation qui ouvre le cœur, la rose (géranium), le benjoin, la vanille et la mandarine seraient une belle combinaison.

Produits

27 ml	Do it yourself, parfum bio
10 gouttes	Bergamote bio sans furocoumarines, huile essentielle
8 gouttes	Citron bio sans furocoumarines, huile essentielle
7 gouttes	Sapin baumier bio cueillette sauvage, huile essentielle
6 gouttes	Petitgrain Bigarade bio, huile essentielle
2 gouttes	Camomille romaine Suisse Sélection, huile essentielle

Instructions

1. Déposer les huiles essentielles dans la base de parfum bio DIY et mélanger en agitant doucement.
2. Utiliser comme un parfum – vaporiser ponctuellement sur le décolleté et les poignets et inhaler.
3. Fermer les yeux et laisser les pensées passer.