SPM négatif
Bain SPM
La sécrétion de cortisol, l'hormone du stress, augmente pendant notre phase prémenstruelle. C'est pourquoi de nombreuses femmes ressentent le stress plus intensément pendant cette période et réagissent plus fortement par de l'irritabilité, de l'agitation ou des angoisses. Une tension supplémentaire augmente le taux de cortisol. Certaines huiles essentielles comme la sauge sclarée, l'anis et le géranium rosat ont des propriétés équilibrantes sur le plan hormonal. Plongez rapidement dans un bain parfumé avant de subir un stress supplémentaire !
Annette, mère de deux adolescentes
Produits
| 8 gouttes | Vie de femme, mélange aromatique pour la bonne humeur |
| 2 CS | Do it yourself, Gel douche / Bain moussant |
Instructions
- Mélanger 2 CS de gel douche/bain moussant farfalla avec 8 gouttes du mélange aromatique bonne humeur Vie de femme.
- Ajouter à l'eau du bain déjà remplie (37-39°C) et remuer dans l'eau.
- Plonger et se détendre.
Allergènes dans la recette
Limonene**, Citrus aurantium bergamia peel oil, Citrus limon peel oil, Linalyl acetate**, Pinene**, Linalool**, Pelargonium graveolens flower oil, Mentha piperita oil, Anethole**, Menthol**, Citral**, Citronellol**, Geraniol**, Beta-caryophyllene**, Geranyl acetate**, Camphor**, Terpineol**, Terpinolene**. ** part of natural essential oils
- Tags: Frauenleben